28.11.2015

Tästä Juttakin tykkäisi!

Tai sitten ei. Nimittäin, painonhallintaprosessi on edennyt loppuhuipennukseen. Viimeinen viikko Jutan Simple-dieetillä (laihdu ilman liikuntaa), alkaa. Olen saanut sen verran hyviä tuloksia tällä kertaa, että voin olla tosi tyytyväinen. Aika moni muukin iloitsee puolestani, eivät toki kaikki. Mutta sehän on realismia.

Joka tapauksessa, tänään oli ensimmäinen konkreettinen vaihe jouluvalmisteluissa, eli piirakoiden paistaminen. Se onnistui vankan rutiinin myötä ja niinpä melkein 100 piirakkaa oli vedetty uunista jo tuossa puolilta päivin. Puuroa jäi sen verran yli, että ajattelin hyödyntää sitä lounasruuaksi. Dieettikin antaa mahdollisuuden cheat-mealiin, eli yhdellä aterialla viikossavoi mättää mitä haluaa.

Meikäläinen pysyi kohtuudessa, eli riisipuuroa, sokeritonta mehukeittoa, 1½ piirakkaa munavoilla.
Melko ok!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Halkojen teko eli miten se motti poikineen syntyy

Eläkkeellä ollessani ja toki myös ennen sitä, olen kunnostautunut halonhakkaajan uralla. Se on tosi kivaa vaihtelua ainaiseen sukkien neulom...